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Stage Découverte KALI ESKRIMA Bouillargues

17 mars 2014 - 08:37

Samedi 5 Avril à BOUILLARGUES

Stage Découverte Kali Eskrima

Kali, Arnis, Eskrima, autant de noms que regroupent les AMP, Arts Martiaux Philippins, popularisés par Dan Inosanto qui les fit découvrir à Bruce Lee. Intégrés par ce dernier dans l'enseignement de son Jeet Kune Do, ils sont aujourd'hui aussi transmis dans de nombreux pays par les instructeurs formés plus directement par les grands maîtres philippins. On les retrouve aussi aussi au cinéma, dans les chorégraphies de films comme la série des Jason Bourne, Taken, Kick Ass ou le Livre d'Eli.

Nés des techniques guerrières des peuples des îles des Philippines et de l'influence de l'escrime espagnole amenée par les colons, ces arts martiaux se caractérisent par une approche directe du travail avec arme. Le travail à mains nues étant souvent considéré comme une étape avancée.

Pour l'entraînement on commence généralement avec un bâton de rotin entre 60 et 70cm de long, qui prépare au travail avec une lame longue, deux armes, un couteau, un objet usuel (stylo, lampe de poche, clés…), ou les mains vides.

Les instructeurs de l'école AWTEA de Montpellier, répondant à l'invitation du club ALB Karaté de Bouillargues, se proposent de vous faire découvrir le travail du Kali Eskrima lors de ce stage, accessible à tous niveaux, à travers l'étude de deux modules : Bâton Simple, et Mains Nues contre Couteau.

Des bâtons de rotin et des couteaux d'entraînement seront mis à votre disposition."

Voilà le programme mis au point par Greg et son assistant :


1) Echauffement (30')
- présentation en 2 mots du style et distribution des bâtons
- salut avec bâton
- échauffement articulaire
- échauffement spécifique avec travail des déplacements

2) Module Solo Baston — Bâton Simple (80')
- Travail sur 2 angles d'attaque et contres
- Travail éducatif à deux
- Travail contre et désarmement dans l'éducatif

3) Pause (10')
- échange bâton contre un couteau pour deux

4) Module Mains Nues contre Couteau (60')
- Travail sur 2 angles d'attaque
- Travail des contres en éducatif à deux
- Travail contre 1 attaque avec désarmement
- Travail contre 1 attaque avec désarmement, frappes et amenée au sol

 

Stage gratuit ouvert à tous les adhérents de l'ALB et leurs amis , du débutant novice au pratiquant haut gradé .....

De 9h30 à 12h00 , Samedi 5 avril au dojo de Bouillargues ,  le stage se concluera par un apéro dinatoire où chacun amène ce qu'il veut ........

suite au stage , voir les impressions de Greg , l'instructeur de Kali ,k sur son BLOG :http://gregsilhol.wordpress. com/2014/04/05/stage- decouverte-kali-eskrima-bouillargues-05-avril-2014/

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